Corso yoga per gestanti da Marzo al Nido MaRìc. Gravidanza consapevole

DA MARZO al Nido MaRìc ( Via Guglielmino 20 Catana): GRAVIDANZA CONSAPEVOLE –

SONO APERTE LE ISCRIZIONI

Trasmettere alla futura madre tutte quelle indispensabili e utili informazioni sulla vita prenatale che le potranno servire per vivere la gravidanza con maggiore consapevolezza e serenità, per il bene suo ma soprattutto del bambino.

La gravidanza è il periodo della vita di una donna nel quale si esprime il suo più elevato potenziale di creatività.

Questo corso di preparazione al parto vuole accompagnare in tutto questo meraviglioso viaggio all’interno di se stessa, aiutarla ad alleviare i piccoli disagi della gravidanza e prepararla ad affrontare il momento della nascita in maniera più consapevole.

Praticheremo insieme esercizi yoga specifici per la gravidanza, per aiutare il corpo ad adattarsi ai cambiamenti, posizioni per il travaglio e il parto, tecniche respiratorie e meditazioni per calmare la mente e per stabilire una comunicazione ancora più forte con il nostro bambino. Praticheremo il rilassamento psicofisico guidato e tanto altro…I papà sono i benvenuti!

POSTI SONO LIMITATI, È NECESSARIO PRENOTARE LA LEZIONE PROVA: 346 3083182

IL corso si terrà:

“AL NIDO MaRìc” VIA F. GUGLIELMINO 20

 

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